涢东学校初中部大课间（冬季长跑）

涢东学校初中部大课间（冬季长跑）

活动方案

一、指导思想：

为全面贯彻党的教育方针，更好落实“阳光体育运动”，确保学生“每天锻炼一小时”活动时间，使学生既得到身体锻炼，又受到良好习惯培养和纪律教育，同时迎接市教育局中小学大课间活动暨习惯养成教育考评，涢东学校初中部将开展“阳光体育冬季长跑” 为主题的冬季长跑体育活动，具体活动方案如下：

二、领导机构：

统一思想，提高认识，切实加强学校冬季长跑的领导和管理。学校成立由校长为组长的学生冬季长跑领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识初中生课外体育活动的重要性，把开展这项活动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

组  长：彭明文

副组长：田志华  李  鑫  王  强

成  员：肖晓龙  各班班主任

三、活动时间及形式：

活动时间：2016年12月12日至本学期结束

形    式：七年级全体师生全员参与

四、活动办法及要求：

1、贯彻“健康第一”的指导思想，充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义，要把冬季长跑活动和保证每天锻炼一小时结合起来，要把冬季长跑活动纳入学生工作处、体育锻炼和共青团的工作计划，密切配合，广泛发动，促进该项活动健康持久地开展。

2、每天长跑距离为1200米，每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程。每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求，听从指挥和安排，并按时参加活动。  

3、班主任为班级活动的第一责任人，是负责班级学生大课间活动的组织者、实施者与安全教育责任者，各班科任老师为班级学生课外活动的协助者。   

4、每个班级应认真组织，精心安排，确保安全责任事故为零。活动前组织学生对活动的规则学习了解，要认真进行安排并认真做好场地、器材的准备工作，防止意外事故发生。    

5、有生理缺陷的学生不能参加相应的活动，教师应做好劝导工作。 学工处、团委制定好意外事故发生的应急处理预案，确保活动中师生生命安全。

6、遇到阴雨天气可灵活处理，可在架空层进行跳绳踢毽子活动或进行室内活动。

7、建立活动档案，记录每天长跑活动开展情况，结果每天公示，每月进行考评，学工处、团委做好档案整理与收集工作，并做好工作总结。

五、评比办法：

学校学生工作处每天组织学生会干部检查大课间并记录，将结果纳入班级常规考核中。评比细则如下：

1、下课铃响后，班主任和科任老师及时到场，各班学生迅速在指定位置整队，做到“快、静、齐”，不得出现拥挤、追赶、迟到等现象。（10分） 

2、各班成四列纵队（由矮到高），女生在内道，男生在外道，依次站在跑道第二、三、四、五条线上，体育委员组织全班同学原地踏步，调整好队形队列。（5分）

 3、体育委员在本班队伍前面领跑，班主任在队伍内侧中部，听到校园广播发令后同时起步。（5分） 

4、开跑后，各班按规定路线跑进，队形始终保持，前后左右对齐，不散不乱，秩序良好。（15分） 

5、每位同学要做到“手握拳，臂曲摆，脚步齐，呼号响” ，即姿势正确，队伍整齐，步调一致，口号响亮。（15分）  

6、跑步行进时，班主任能很好地调整速度，掌握与前面班级的距离，排头与排尾能够控制好班级队形。（10分） 

7、整队、跑步、慢走时，文明守纪，没有说话、打闹、推、挤、撞等现象发生。（10分） 

8、体委认真组织，口令清晰、准确，控制速度能力好。（10分） 

9、班级学生精神面貌好，口号响亮，具有本班口号和本班特色。（10分） 

10、各班主任能始终跟住本班队伍，认真管理，严格要求。（10分） 

通过评比，达到队伍整齐，面貌一新，促进班风建设，培养同学之间合作意识，展示班集体团结奋进，拼搏向上的精神风貌。     

六、冬季长跑活动程序：

1、走廊集合（下课铃声后集合号响起集合快、静、齐，班主任和督班教师带队）1分钟

2、运动场集合（随《运动员进行曲》音乐踏步到运动场集合）6分30秒

3、一分钟踏步（随《三大纪律八项注意》音乐原地踏步，跟着音乐节奏，动作一致）1分钟

4、经典诵读：每月在初中语文课本上选一篇诗词要求学生齐颂（要求声音宏亮，精神振奋。）1分30秒

5、冬季长跑（跑操音乐）8分30秒

6、退场（各班整队回教室）6分30秒

                                                 涢东学校初中部学工处

                                                    2019年12月9日